Sebezdokonalování [knihy]

Chcete na sobě zapracovat a neustále se zdokonalovat jako osobnost? Vyberte si ze široké škály těch nejlepších motivačních knih od špičkových odborníků, které vám poradí se správnou životosprávou, sebeláskou, partnerskými vztahy i výchovou dětí! Třeba v knize Proč spíme vám Matthew Walker ukáže, proč je potřeba pořádně spát. Díky Dechu od Jamese Nestora naopak zjistíte, jak je důležité správně dýchat a že to většina z nás neumí. Tyto knihy vám zkrátka pomohou si doslova zlepšit život. Nejlepší čas, kdy s tím začít, byl před deseti lety. Druhý nejlepší je právě teď!