Zdravě kdykoliv a kdekoliv

Knihu mohu s klidným svědomím doporučit naprostým začátečníkům, kteří se poprvé rozhodli zaměřit se na lepší skladbu jídelníčku a dlouhodobě udržitelné vyvážené stravování. Ti ji zhltnou jako malinu od začátku do konce a odpadne jim pomyslný stres nad tím, čeho a kolik si mají dát, aby zdravě hubli a přitom se neošidili o důležité živiny. Obsah knihy si své čtenáře ale určitě najde i mezi pokročilejšími fitness nadšenci, kteří třeba potřebují nějakou inspiraci. Do této kategorie spadám já a knihu jsem si koupila převážně díky fit odlehčeným receptům na sladké, které jsou bezkonkurenční. Určitě si koupím i druhý díl a třetí díl, který se teď právě chystá.

Já Sandru žeru, je to kámoška výživářka a mně fakt ten její styl sedí. Tahle kniha, která je první, je za mě ještě o fous lepší než ta druhá, protože ty recepty jsou navíc i rychlé.