e-kniha

Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Zdravě kdykoliv a kdekoliv

Sandra Schmidová

169 Kč

    Kategorie: Zdravý životní styl
    Kuchařky, jídlo a nápoje
    Počet stran: 160
    Nakladatel: Cpress
    Rok vydání: 2020
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf

    Jezte zdravě podle Sandry, abyste nebyli tlouštíci! Tato kniha vám ukáže, že jíst správně, vyváženě a současně chutně se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Naučí vás nakoupit správné zásoby potravin a pak z nich vykouzlit velmi snadné a rychlé pokrmy, které zasytí a dodají vám vyvážený poměr živin. Jejich příprava je záměrně velmi jednoduchá, abyste u tohoto způsobu stravování dlouhodobě zůstali. Recepty jsou sestaveny tak, abyste si je mohli případně rychle sbalit a vzít s sebou do práce, na cesty i na výlety. S touto kuchařkou zjistíte, že můžete svému tělu dodat vše potřebné, pochutnat si a ještě pro své zdraví udělat to nejlepší. Sandra Schmidová je nutriční terapeutka známá z pořadu TV Prima Tlouštíci. V současnosti ji můžete potkat ve výživové poradně Viviente v Brně.


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme