Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Výška
- 222.00 mm
-
Šířka
- 203.00 mm
-
Hloubka
- 10.00 mm
-
Hmotnost
- 0.41 kg
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 168
-
Typ vazby
- brožovaná
-
Ean
- 9788090392090
-
ISBN
- 9788090392090
O knize
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat… Autorův tréninkový deník je směsí racionálních rozhodnutí a reálného...
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat… Autorův tréninkový deník je směsí racionálních rozhodnutí a reálného života, vědeckých fakt...
Všechno to začalo sázkou v hospodě, kde jsme se čtyři kámoši dohodli, že to zkusíme. Tenkrát jsem byl přesvědčený o tom, že je to blbost a v životě bych maraton neběžel, ovšem po pár pivech mi to přišlo jako dobrý nápad, který snad lze zrealizovat… Autorův tréninkový deník je směsí racionálních rozhodnutí a reálného života, vědeckých fakt i zábavných zážitků. Čtivou formou ilustruje, že cesta ke zdraví, odolnosti a rekreační výkonnosti nevede přes tupé odpočítávání uběhnutých kilometrů nebo nazvedaných kilogramů, ale přes touhu žít naplno a používat své tělo i jinak, než jako bandasku na oběd z kantýny.