Objednávka

Instamozek

Recenze(60)

85 %

(60 Recenzí)

Jazyk

čeština

Máte potíže s usínáním?
Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?
Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?
Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak...
Máte potíže s usínáním?
Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?
Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?
Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat,...
Máte potíže s usínáním?
Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi?
Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí?
Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení. Nemluvě o prohlubujícím se pocitu sociální izolace…
Autor nabízí „první pomoc“ v podobě tipů, jak významně změnit životní styl ve svůj prospěch, uvádí nejnovější poznatky výzkumníků této oblasti a v závěru se zabývá úvahami o tom, zda se náš mozek dokáže na změněné podmínky adaptovat. Anders Hansen je švédský psychiatr a autor velmi populárních knih o mozku.

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2021

286 Kč

Běžná cena 325 Kč

Ušetříte 39 Kč

Očekávané doručení pozítří

Skladem > 5 ks

Čtěte, poslouchejte a nakupujte v naší mobilní aplikaci

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

85%

(60 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

15.9.2025

2

Knihu by mali povinne čítať násťroční, ale pravdepodobne učitelia majú rovnaký problém, tak nebudú vodu kázať a vodku piť, že? Toto sú dávno známe veci, čo je ale dobré, že ich potvrdzujú klinické testy, o ktorých sám psychiater (teda autor) píše. Potvrdzuje všetko a doplním len, že naozaj veľký prevrat v prenášaní informácií sme zažili pred 500 rokmi, keď vznikla kníhtlač, a posledných 20 rokov...
Knihu by mali povinne čítať násťroční, ale pravdepodobne učitelia majú rovnaký problém, tak nebudú vodu kázať a vodku piť, že? Toto sú dávno známe veci, čo je ale...
Knihu by mali povinne čítať násťroční, ale pravdepodobne učitelia majú rovnaký problém, tak nebudú vodu kázať a vodku piť, že? Toto sú dávno známe veci, čo je ale dobré, že ich potvrdzujú klinické testy, o ktorých sám psychiater (teda autor) píše. Potvrdzuje všetko a doplním len, že naozaj veľký prevrat v prenášaní informácií sme zažili pred 500 rokmi, keď vznikla kníhtlač, a posledných 20 rokov prežívame rovnaký prevrat. Jeho dôsledky môžeme vidieť, totižto veľmi silne pochybujem, že by existovali nejaké dúhové pochody, digitálne vojny, digitálna manipulácia, nehovoriac o prudkom náraste ľudí pod antidepresívami zapríčinené digitalizáciou, ktorá si berie vysokú daň v podobe ľahostajnosti, otupenosti, obmedzenosti, akú demonštrovali ľudia sediaci pri úbohej dobodanej žene v metre, a ba dokonca negramotnosti, ako mi ďalší autor potvrdil. Vraciame sa do minulosti, zbavujeme sa jemnej motoriky, nevieme písať, čítať, vlastne ani plus mínus nevieme, čo je. Teda moja generácia a vyššie to zvládame, ale generácia podo mnou už o násobilke ani nesníva. Lenin (ktorého nemám rada, ale uznávam, že sa zaslúžil o rozšírenie gramotnosti u Rusov) by zostal v šoku z nášho "pokroku". Inak súhlasím s tým, že po pohybe akoby mozgu "zaplo", pretože práve po behu som rozbila aj silnejších hráčov v šachu... Vy, mladí, čo toto čítate, čítajte veľa kníh, budete mať výhodu, že aj v najväčších krízach sa nezapojíte do davu, budete mať vlastnú hlavu a možno budete vo veľkej výhode, lebo digitalizácia starostlivo vyselektuje tupých od vás. Nespoliehajte sa na umelú inteligenciu a gpt, namáhajte si mozog, ešte si poďakujete. Ako písal ten psychiater, na isté veci potrebuje mozog čas, a kto ho preskočí s cieľom iba získavať dopamínové odmeny, neskôr sa mu to vypomstí, skončí na ulici viacfarebný a netušiaci, čím a kým je, prípadne pod drogami, alebo nedajbože politicky orientovaný. Tak nepreskakujte svoj čas, neklamte samých seba a radšej si dajte tú námahu, mozog ju potrebuje. Aj keď si tisíckrát poviete, načo mi to je, prečo si to neuľahčiť.... nerobte to. Sám autor potvrdzuje, že si žiaci viac z textu zapamätali z fyzickej knihy než z čítačky. Čítanie kníh vám v hlave vytesá drahokam a rokmi ho vyšperkuje, bude krajší než opálový Harlekýn, a bude len váš. Preto sa nikdy neuvidíte v dave na ulici, nepodľahnete psychóze, porozumiete rozdielu medzi prehľadom a názorom v akomkoľvek formáte, budete obozretní a nie informácie budú mať vás pod kontrolou, ale vy budete mať informácie pod kontrolou, to je zásadný rozdiel. Čo autor opomenul, tak digitálny svet nie je regulovaný, ako napríklad práca s chemikáliami, operácia, výstavba a rekonštrukcia, všetko má svoje predpisy, ešte aj byrokracia:D!, ktoré musíme dodržiavať. Používanie mobilov nie je regulované predpismi a aj tie snahy, ktoré teraz vidíme v reklamách, že ideme papkať, mobil dáme nabok, to už je neskoro a na výsmech. Je to márna snaha, digitálna bomba už vybuchla, psychika ľudí je spustošená a to bude mať horšie následky než Černobyľ. Stačí sadnúť do podniku a vidieť všetkých neurotikov, ako čumia do mobilu v spoločnosti vlastne ďalších neurotikov čumiacich do mobilu. Rozmýšľam niekedy, že začnem robiť ankety a pýtať sa ich, prečo sa vlastne stretli?!
Číst více Číst více
22.8.2023

1

Jako tohle, to je bomba! Spousta nových informací a řekněme vědeckých poznatků podaných čtivou formou. Hodně super čtení, ze kterýho jsem zas o kus moudřejší. Po 99% času znamenal stres pro živé tvory na této planetě tři minuty hrůzy, po nichž je konec buď s vámi, nebo s vaším protivníkem. A co děláme teď? Reagujeme stejnou stresovou reakcí na třicet let trvající hypotéku.
Jako tohle, to je bomba! Spousta nových informací a řekněme vědeckých poznatků podaných čtivou formou. Hodně super čtení, ze kterýho jsem zas o kus moudřejší. Po...
Jako tohle, to je bomba! Spousta nových informací a řekněme vědeckých poznatků podaných čtivou formou. Hodně super čtení, ze kterýho jsem zas o kus moudřejší. Po 99% času znamenal stres pro živé tvory na této planetě tři minuty hrůzy, po nichž je konec buď s vámi, nebo s vaším protivníkem. A co děláme teď? Reagujeme stejnou stresovou reakcí na třicet let trvající hypotéku.
Číst více

Více od autora:

Anders Hansen

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat