Objednávka

Fit i bez fitka

Fit i bez fitka
Tištěná kniha

80 % (2 Hodnocení)

Fit i bez fitka

80 % (2 Hodnocení)

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2020

311 Kč

Běžná cena 399 Kč

Ušetříte 88 Kč

Skladem 5 ks

• Odesíláme už zítra

Podrobnosti

O knize

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít...
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou...
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

80%

(2 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

12.2.2023
Já, která se do běhu stále nutím, mám chuť obout botaniky a jít si zaběhat. Pro tacatecniky výborná kniha nejen o běhu, ale i chůzi, stravě, cvičení. Je zde sepsán i rozvrh na celý rok co v jaký den dělat, aby se zlepšila fyzická kondice. Vyloženě dám vale gauči jak píše v knize. Kniha přímo nabudí, dozvíte se i jak působí na naše orgány. Nemám slov a doporučuji!
Já, která se do běhu stále nutím, mám chuť obout botaniky a jít si zaběhat. Pro tacatecniky výborná kniha nejen o běhu, ale i chůzi, stravě, cvičení. Je zde sepsán...
Já, která se do běhu stále nutím, mám chuť obout botaniky a jít si zaběhat. Pro tacatecniky výborná kniha nejen o běhu, ale i chůzi, stravě, cvičení. Je zde sepsán i rozvrh na celý rok co v jaký den dělat, aby se zlepšila fyzická kondice. Vyloženě dám vale gauči jak píše v knize. Kniha přímo nabudí, dozvíte se i jak působí na naše orgány. Nemám slov a doporučuji!
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat