Objednávka

Běhání pro všechny

Běhání pro všechny
Tištěná kniha

92 % (12 Hodnocení)

Běhání pro všechny

92 % (12 Hodnocení)

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2019

276 Kč

Běžná cena 279 Kč

Ušetříte 3 Kč

Vyprodáno

Podrobnosti

O knize

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se...
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby...
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

92%

(12 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

4.2.2023

1

Výborná knížka pro začínajícího běžce, která mě zbavila pocitu studu z toho, že běhám tak pomalu.
6.3.2023

1

Super kniha pro všechny, kteří mají nebo se chystají mít co dočinění s během. Srozumitelně, jasně a přehledně v této knize najdete všechny důležité informace o běhání. Od pořizování bot, oblečení, po běžecký styl, běžeckou abecedu, různé tréninkové plány a motivující příběhy mužů a žen běžců jsou bonusem celé knihy. Rozhodně doporučuji.
Super kniha pro všechny, kteří mají nebo se chystají mít co dočinění s během. Srozumitelně, jasně a přehledně v této knize najdete všechny důležité informace o...
Super kniha pro všechny, kteří mají nebo se chystají mít co dočinění s během. Srozumitelně, jasně a přehledně v této knize najdete všechny důležité informace o běhání. Od pořizování bot, oblečení, po běžecký styl, běžeckou abecedu, různé tréninkové plány a motivující příběhy mužů a žen běžců jsou bonusem celé knihy. Rozhodně doporučuji.
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat