Objednávka

Proč se cítíme špatně, když se máme tak dobře?

Recenze(64)

83 %

(64 Recenzí)
•

Jazyk

čeština

Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak...
Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol,...
Cítíte se občas mizerně, přestože k tomu nenacházíte objektivní důvod? Míváte pocity úzkosti nebo vás někdy přepadne ochromující panika? Zažíváte rána, kdy si říkáte, že nedokážete ani vstát z postele? Lidský mozek je doslova biologický zázrak, jak je tedy možné, že nezvládne zařídit zdánlivě tak jednoduchý úkol, abychom se cítili skvěle? Žijeme v nejlepší éře lidských dějin, přesto se zdá, že prohráváme boj s vlastními emocemi.

Odpovědi neleží před námi, ale naopak daleko v minulosti. Biologické naprogramování našeho mozku je z velké časti stále nastaveno na přežití. Jenže stav pohotovosti, nezbytný pro přežití, vyvolává v lidském těle stres, úzkost a strach. A tím se dostáváme k podstatě problému.

Autor se v této knize zabývá emocionálním životem z neurologického hlediska. Nabízí nový úhel pohledu, ze kterého lze některé emoční pochody považovat nikoliv za příznaky nemoci, ale naopak za projevy normálního a zdravého fungování našeho organismu. Díky novému přístupu k vlastnímu emocionálnímu životu zjistíte, zda se skutečně cítíte hůře než dříve, jak to pomocí biologického pohledu můžete změnit, na co je důležité se soustředit a co vás skutečně činí šťastnými.

Kniha

307 Kč

E-kniha

297 Kč

E-kniha - pdf, epub, mobi

rok vydání 2023

297 Kč
Koupit jako dárkový poukaz

Ihned ke stažení

• Jak číst e-knihy?
Čtěte, poslouchejte a nakupujte v naší mobilní aplikaci

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

83%

(64 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

25.9.2024

1

Prijemne napsana kniha. Fakta podporena studiema. Co se psalo davalo smysl. Zadne wow se u me uplne nekonalo a neco se opakovalo az mockrat-proto hvezdicka dolu. Celkove kniha, co stoji za precteni.
Prijemne napsana kniha. Fakta podporena studiema. Co se psalo davalo smysl. Zadne wow se u me uplne nekonalo a neco se opakovalo az mockrat-proto hvezdicka dolu....
Prijemne napsana kniha. Fakta podporena studiema. Co se psalo davalo smysl. Zadne wow se u me uplne nekonalo a neco se opakovalo az mockrat-proto hvezdicka dolu. Celkove kniha, co stoji za precteni.
Číst více
29.4.2026

1

Mám 2 obrovské problémy, ktoré ale nezahrňujem do hodnotenia, pretože to nie je chyba autora ale slovenského vydania. V prvom rade - zavádzajúci názov. Slovenský názov knihy je "Dobrá správa o ÚZKOSTI". Chcela som dať hviezdičku dole, nakoľko v knihe sa samotná úzkosť spomína len ako jedna z mnohých iných vecí. No potom som zistila, že originálny názov, ako aj český preklad je iný - zodpovedajúci. A...
Mám 2 obrovské problémy, ktoré ale nezahrňujem do hodnotenia, pretože to nie je chyba autora ale slovenského vydania. V prvom rade - zavádzajúci názov. Slovenský...
Mám 2 obrovské problémy, ktoré ale nezahrňujem do hodnotenia, pretože to nie je chyba autora ale slovenského vydania. V prvom rade - zavádzajúci názov. Slovenský názov knihy je "Dobrá správa o ÚZKOSTI". Chcela som dať hviezdičku dole, nakoľko v knihe sa samotná úzkosť spomína len ako jedna z mnohých iných vecí. No potom som zistila, že originálny názov, ako aj český preklad je iný - zodpovedajúci. A druhá vec - editor by mal dostať facku pre chaotické usporiadanie, nakoľko niektoré strany končia nedokončenými vetami, pretože je medzi to vložená iná pasáž. Zle sa to číta a niekedy aj nedáva úplne zmysel z hľadiska kontextu. Čo sa samotnej knihy týka, ja som spokojná. Je napísaná veľmi ľahko, jednoducho a zrozumiteľne, takže si ju užije aj úplný laik. Ponúka mnohé zaujímavé fakty, myšlienky či teórie. Občas je repetetívna, ale aspoň si čitateľ utvrdí vedomosti. Obsah je však zameraný skôr na biológiu ako na konkrétne rady, hoci pár tam je a sú veľmi prínosné. Súdiac podľa recenzií (tu na databáze či napr Martinuse) slovenské vydanie svojim názvom mnohých zmiatlo, pretože čakali nespočet konkrétnych rád a typov ako sa vyrovnať s úzkosťou. Čiže v tom prípade chápem vaše sklamanie. Kniha však nič také nesľubuje. Autor predostrie veci, ktoré už vzdelanejší čitateľ dávno vie, ale oprie ich o dosť pravdepodobné teórie, príklady z praxe či štúdie. Všetko takto jednoducho a efektívne zhrnuté mi vyhovovalo a kniha sa mi páčila.
Číst více Číst více

Více od autora:

Anders Hansen

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat