Duševní lenost

Jako trenérka paměti s více než dvacetiletou praxí čtu knihy o myšlení, paměti a učení s přirozenou profesní skepsí. O to příjemnějším překvapením pro mě tato publikace byla. Srozumitelným způsobem se dotýká témat, se kterými se často setkávám – neochoty přemýšlet, povrchního vnímání informací a vzdávání se dříve, než nějaký úkol pochopí, začnou řešit... Velmi oceňuji kapitoly věnované soustředění. Toman trefně popisuje, jak roztěkanost moderní doby oslabuje naši schopnost hlubšího myšlení, a zároveň nabízí praktické postřehy, které lze snadno převést do každodenního života. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že bez vědomé práce s pozorností nelze paměť dlouhodobě udržet v kondici, natož zlepšovat. Stejně přínosné jsou kapitoly o paměti a učení. Autor sice nepíše odborný manuál, ale čtenář brzy pochopí, že paměť není jen pasivní sklad informací, nýbrž dovednost, o kterou je třeba pečovat. Jeho úvahy se velmi dobře doplňují s paměťovými tréninky, které vedu – zejména důrazem na aktivní přístup, zvědavost a ochotu vystoupit z komfortní zóny. Zaujala mě také kapitola o kreativitě, kterou Toman nepředstavuje jako výsadu umělců, ale jako přirozenou schopnost každého člověka, pokud si dovolí myslet jinak a nebát se chyb. To je myšlenka, kterou se snažím předávat i svým klientům, zejména těm starším, kteří mají tendenci své mentální schopnosti podceňovat.