Síla správného okamžiku

Michael Breus

219 Kč

Žánr: Sebezdokonalování
Počet stran: 336
Nakladatel: BizBooks
Rok vydání: 2017
Jazyk: Český
Dostupný formát: epub, pdf, mobi

Víte, kdy je pro vás nejlepší pít kávu nebo si jít zaběhat? Je výhodnější brzy vstávat nebo pracovat dlouho do noci? Existuje ideální čas k milování? A je to večer nebo ráno? Udělejte si biočasový dotazník, v němž vám klinický psycholog a spánkový odborník Michael Breus, pomůže určit osobní chronotyp. Ať už jste Medvěd, Lev, Delfín anebo Vlk, další stránky nabídnou inspiraci, jak sladit více než 50 běžných aktivit s vašimi vnitřními hodinami a poskládat si tak rozvrh pro váš ideální den.


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme