Úzkoholik

Táto kniha sa ku mne dostala nedopatrením. Nie som cieľová skupina, nevybrala by som si ju na čítanie. Takže moje hodnotenie sa môže odvíjať od tohto faktu. Berte to, prosím, na vedomie. Snáď však ľuďom s úzkosťou prečítanie tejto knihy pomôže. Mne boli definície i "pokyny" v nej známe a jasné, takže mi nič nové nepriniesla. Ale chválim autorovo viacnásobné zdôraznenie, že zodpovednosť za svoj zdravotný (či fyzický, či psychický) stav nesie každý sám. Terapie, programy, prípadne chémia (zámerne nepoužívam slovo lieky) môžu pomôcť. Trochu. Ale všetko je to v človeku. V jeho uvedomení si, precítení a zmene nastavenia (mysle, návykov, vzorcov správania, energie...). Keby len táto jedna informácia v ľuďoch zarezonovala, bolo by to užitočné, pomohli by si.