Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

Kniha ponúka tipy ako reagovať na toxických ľudí a zároveň ako ich rozpoznať. Niektoré rady sú aplikovateľné v praxi, niektoré už ale menej. Tak ako u iných podobných popularizačných psychologických kníh, aj u tejto knihy je vidieť, že mentalita ľudí zo strednej Európy je iná ako mentalita Američanov, či ľudí západnej Európy a tak niektoré veci u nás jednoducho neplatia. Vo všeobecnosti sa ale dá povedať, že je to kniha, ktorá aspoň čiastočne môže pomôcť ľuďom, ktorí narážajú na toxické osoby.

Knížka je určena primárně pro citlivější povahy, které se často potkávají s někým druhem toxicity. První polovina je spíše teorická s hromadou příkladu a druhá polovina je zaměřená na možnou obranu a zdravé nastavení si hranic. Celá knížka mě velmi bavila a nejednou jsem se poznávala v příkladových příbězích a budu se k ni mistama vracet, protože je nabitá spoustou rad a tipů, které je potřeba si připomínat.