Objednávka

Získejte slevu na nákup až 500 Kč. 

Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

Recenze(34)

77 %

(34 Recenzí)

Jazyk

čeština

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.

Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi...
Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.

Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte...
Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.

Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem.

Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.

S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama.
S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit.

Kniha

od 285 Kč

E-kniha

288 Kč

E-kniha - pdf, epub, mobi

rok vydání 2022

Ihned ke stažení

Jak číst e-knihy?

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

77%

(34 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

27.6.2024

2

Kniha ponúka tipy ako reagovať na toxických ľudí a zároveň ako ich rozpoznať. Niektoré rady sú aplikovateľné v praxi, niektoré už ale menej. Tak ako u iných podobných popularizačných psychologických kníh, aj u tejto knihy je vidieť, že mentalita ľudí zo strednej Európy je iná ako mentalita Američanov, či ľudí západnej Európy a tak niektoré veci u nás jednoducho neplatia. Vo všeobecnosti sa ale dá...
Kniha ponúka tipy ako reagovať na toxických ľudí a zároveň ako ich rozpoznať. Niektoré rady sú aplikovateľné v praxi, niektoré už ale menej. Tak ako u iných...
Kniha ponúka tipy ako reagovať na toxických ľudí a zároveň ako ich rozpoznať. Niektoré rady sú aplikovateľné v praxi, niektoré už ale menej. Tak ako u iných podobných popularizačných psychologických kníh, aj u tejto knihy je vidieť, že mentalita ľudí zo strednej Európy je iná ako mentalita Američanov, či ľudí západnej Európy a tak niektoré veci u nás jednoducho neplatia. Vo všeobecnosti sa ale dá povedať, že je to kniha, ktorá aspoň čiastočne môže pomôcť ľuďom, ktorí narážajú na toxické osoby.
Číst více Číst více
23.3.2023

1

Knížka je určena primárně pro citlivější povahy, které se často potkávají s někým druhem toxicity. První polovina je spíše teorická s hromadou příkladu a druhá polovina je zaměřená na možnou obranu a zdravé nastavení si hranic. Celá knížka mě velmi bavila a nejednou jsem se poznávala v příkladových příbězích a budu se k ni mistama vracet, protože je nabitá spoustou rad a tipů, které je potřeba si...
Knížka je určena primárně pro citlivější povahy, které se často potkávají s někým druhem toxicity. První polovina je spíše teorická s hromadou příkladu a druhá...
Knížka je určena primárně pro citlivější povahy, které se často potkávají s někým druhem toxicity. První polovina je spíše teorická s hromadou příkladu a druhá polovina je zaměřená na možnou obranu a zdravé nastavení si hranic. Celá knížka mě velmi bavila a nejednou jsem se poznávala v příkladových příbězích a budu se k ni mistama vracet, protože je nabitá spoustou rad a tipů, které je potřeba si připomínat.
Číst více Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat