Člověk si přehodnotí život po přečtení té knihy. Teď v lednu bych si mohla dát předsevzetí a začít víc se otužovat. Neříkam, že bych hned skočila do ledové vody, ale ukončit sprchu studenou pak ledovou vodou nebo si zařizovat saunu by nebylo nevhodné..a pak kdo ví... Super kniha, kdo chce něco pro své tělo a zdraví udělat. Směle do toho! Poslední dovolenou jsem měla v Dánsku, tj. sedí mi kniha i do letošní čtenárské výzvy.