Poslechnout ukázku Přidat do seznamu přání

Zhluboka se nadechni

Elissa Epel

Recenze(38)

86 %

(38 Recenzí)

•

Jazyk

čeština

Číst více

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak překvapivě prospívá. Především ale představuje účinné strategie, které vám pomohou zvládat náročné situace a přetížené mysli poskytnou opravdovou úlevu. Přední specialistka na stres vás naučí jednoduchá, časově nenáročná cvičení, která nic nestojí, můžete je provádět t

Číst méně Číst méně

Kniha

411 Kč

E-kniha

289 Kč

Audiokniha

399 Kč

Audiokniha - mp3

rok vydání 2024

399 Kč

Koupit jako dárkový poukaz

Ihned ke stažení

• Poslech jednoduše v aplikaci Palmknihy

Možnosti platby

Podrobnosti

Nakladatel
- Jan Melvil publishing
Kategorie
- Česká a světová beletrie
- |
- Světová literatura
- |
- Sebezdokonalování
- |
- Beletrie
- |
- Psychologie
- |
- Knihy
- |
- Populárně naučná
Formát
- mp3
Doporučený věk
- 0
Jazyk
- čeština
Délka
- 7 hodin 21 minut
Ean mp3
- 9798000812532
ISBN
- 978-80-7555-206-8

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

86%

(38 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz

Populární hodnocení

25.6.2024

Praktický průvodce pro život bez stresu, respektive pro život směřující ke snižování stresu v našem každodenním životě. V několika ucelených kapitolách je čtenáři nabídnuta řada tipů, které mohou na této cestě pomoci. Mnohé nepřekvapí, ale kniha je pojata čtivě a určitě si v ní každý něco najde pro sebe.

Praktický průvodce pro život bez stresu, respektive pro život směřující ke snižování stresu v našem každodenním životě. V několika ucelených kapitolách je čtenáři...

Číst více

27.2.2024

Děkuji nakladatelství Jan Melvil za upozornění na chystaný český překlad. Nevydržela jsem ale čekat do vydání překladu. Knížku jsem nutně potřebovala přečíst nejpozději ihned, jak jsem se o ní dozvěděla. A taky mi to přesně padlo do nálady a životní situace. Moc děkuji za tuto knihu a Melvilovi i za český překlad. Pravděpodobně si pořídím v češtině papírovou. Už první kapitola mi zní posledních pár...

Děkuji nakladatelství Jan Melvil za upozornění na chystaný český překlad. Nevydržela jsem ale čekat do vydání překladu. Knížku jsem nutně potřebovala přečíst...

Číst více Číst více

Více od autora: