Život s panikou

Kamínek do mozaiky poznání záludností lidské psychiky. Autorka propojuje zkušenosti z psychoterapie s popisem své každodennosti. Přála bych všem, co u sebe potkávají první náznaky potíží, aby nic nebrali na lehkou váhu. Kniha není dokonalá, ale zmiňuje podstatné. Mezi řádky prosvítá, že panika přichází jako varovný signál a chce nás všechny něčemu naučit ... Snížení tlaku a výkon a dokonalost? Preventivní péči o duši? Opatrnosti citlivých mladých nejen u alkoholu, ale i u ostatních psychoaktivních látek typu THC či HHC ... Komunikaci a nezavírání očí před nesnadnými tématy ... Výborná obálka a ilustrace uvnitř. Potřebná literatura. 4/5

Knihu hodnotí z pohledu vlastního já před pár týdny či měsíci, kdy panická ataka velmi negativně ovlivňovala můj život. Často velmi vystihuje cestu za "uzdravením" chcete-li za pochopením sama sebe. Osobně mi kniha často právě proto přišla vtipná - mnoho kontrastů a hrozných patových situací, které v tomto stavu vidíme jako absolutně neprůchozí. Doporučila bych knihu i těm, kteří si těžkým obdobím právě prochází a hledají cestu k vnitřnímu míru, protože Vám ukáže, že v tom nejste sami, a že tak jak se cítíte vy, se teď cítí někdo stejně. Možná vedle v bytě.