Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně

Vitalia.cz

90 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Zdravá kuchyně, diety
    Nakladatel: Internet Info
    Rok vydání: 2015
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: epub, pdf, mobi

    Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu?

    Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé.

    Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?


Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme