Objednávka

Daruj si lásku, kterou si zasloužíš

Recenze()

Bez hodnocení

( Recenzí)

Jazyk

čeština

Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě. Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit...
Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě. Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit se mít se rád.

Číst více
Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě. Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe. Kniha psycholožky Kathariny Tempel je jemným, ale důrazným pozváním zpomalit, naslouchat svým potřebám a naučit se mít se rád.

Autorka s hlubokým porozuměním a praktičností ukazuje:
jak rozpoznat své skutečné potřeby,
proč je sebeláska základním stavebním kamenem zdravých vztahů,
jak si dopřát čas, péči a pozornost – bez výčitek,
jak se osvobodit od starých vzorců a začít žít s větší lehkostí.

Tato kniha není jen inspirací, ale i praktickým pomocníkem. Obsahuje cvičení, otázky k zamyšlení i konkrétní tipy, které můžete ihned začlenit do svého každodenního života.

Kniha

119 Kč

E-kniha

319 Kč

E-kniha - pdf, epub, mobi

rok vydání 2025

319 Kč
Koupit jako dárkový poukaz

Ihned ke stažení

Jak číst e-knihy?
Čtěte, poslouchejte a nakupujte v naší mobilní aplikaci

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

%

( Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

5.9.2025

1

Tempel se snaží postihnout základní myšlenky většiny seberozvojových knih – tedy důraz na sebeúctu, schopnost říkat ne, umění prožívat přítomnost a další. Mnohem nosnější by však bylo vybrat si nějaký segment a na ten se podrobně zaměřit. Takto kniha dost klouže po povrchu. V kapitole Sbohem osamění je například mezi jednotlivými tipy a aktivitami „Objevte smysl svého života“, jako kdyby to bylo...
Tempel se snaží postihnout základní myšlenky většiny seberozvojových knih – tedy důraz na sebeúctu, schopnost říkat ne, umění prožívat přítomnost a další. Mnohem...
Tempel se snaží postihnout základní myšlenky většiny seberozvojových knih – tedy důraz na sebeúctu, schopnost říkat ne, umění prožívat přítomnost a další. Mnohem nosnější by však bylo vybrat si nějaký segment a na ten se podrobně zaměřit. Takto kniha dost klouže po povrchu. V kapitole Sbohem osamění je například mezi jednotlivými tipy a aktivitami „Objevte smysl svého života“, jako kdyby to bylo něco podobného jako vyjít si do lesa na hřiby. V kapitole Naplněný život jako dar je pro změnu hromada tipů, jak být autentický, Tempel však zároveň nedodá, jak to skloubit s prací, dětmi a rodinou. Autorka jednotlivé kroky k sebepoznání nevysvětluje na základě žádného psychologického směru, jsou to většinou jen doporučení k meditaci, sportu, chillování v horké vaně – ale čtenář nepochopí, jak mu bylinková koupel s vonnou svíčkou může pomoct vyřešit hluboké trauma z dětství či akutní depresivní stavy. Autorka sice ke kapitolám připojuje praktická cvičení, ty jsou však zpravidla zaměřená na zvědomění něčeho, co už o sobě víme.
Číst více Číst více

Proč nakupovat na palmknihách?

Blesková doprava

Dopolední nákupy doručíme do druhého pracovního dne!

Člen Albatros media

Jsme součástí největšího nakladatelství v Česku

Doprava výhodně

Již od 39 Kč!
Doprava nad 699 Kč zdarma. 

10 000 odběrných míst

Zásilkovna, PPL, DPD, a Balíkovna

Mobilní aplikace

Pro čtení knih a přehrávání audioknih

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat