Zdravé fitness dobroty

79 Kč

Žánr:	Zdravá, štíhlá kuchyně
Počet stran:	84
Nakladatel:	E-knihy jedou
Rok vydání:	2018
Jazyk:	Český
Dostupný formát:	epub, pdf, mobi

 Vložit do košíku

 Koupit jako dárek

Přidat do Moje přání

Chcete mlsat zdravě a bez výčitek? Sportujete a chcete si po tréninku dopřát chutnou, zdravou, proteinovou sladkou svačinku? Pak je pro vás tato e-kniha jako stvořená. Najdete v ní recepty jak na pečené, tak zastudena připravované dezerty, které obsahují vysoké množství bílkovin a naopak cukrů a tuků je v nich minimum. Ne všechny jsou bezlepkové, ale pokud v ingrediencích nahradíte uvedenou mouku (hladkou, celozrnnou, špaldovou) za bezlepkovou (pohankovou, kukuřičnou, rýžovou), hned se bezlepkovými stanou a mohou si na nich pochutnat i všichni celiaci.