Číst ukázku

Stáhněte si ukázku:

Stávám se veganem

Ruediger Dahlke

212 Kč

    Formát titulu:
    Kategorie: Zdravý životní styl
    Počet stran: 128
    Nakladatel: Grada
    Rok vydání: 2014
    Jazyk: Český
    Dostupný formát: pdf
    Velice aktuální kniha, která vychází vstříc mnoha lidem, kteří se - ať z důvodů zdravé výživy či z důvodů etických - rozhodli změnit své stravovací návyky a stát se vegany. Autor vás seznámí s výhodami veganské diety a podrobně vysvětlí vše, co potřebujete vědět a jak si zajistit veškeré potřebné živiny. V této knize najdete unikátní čtyřtýdenní plán přechodu k veganskému způsobu stravování. Den po dni, týden po týdnu budete měnit svůj jídelníček, až se budete stravovat výhradně vegansky. Kniha je doplněna rozmanitým a chutnými recepty snadnými na přípravu, které jsou skvělé pro každý den vašeho nového zdravého života.

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit

Doporučujeme