Zdravá sebedůvěra

Tak tato knížka se opravdu povedla. Jasně vysvětleno, co je zdravá sebedůvěra. Zjistíte zda máte problém se sebedůvěrou a pokud ano jak se jej zbavit. Jedoduchý postup jak získat nebo si zvýšit sebedůvěru rozepsaný po malých krůčcích. Mě sice sebedůvěra nechybí, ale nikdy nezaškodí si připomenou, co děláme a proč a ujistit se že je to tak správně. Knížku je dobré mít po ruce a vracet se k ní pokaždé, když pocítíme strach nebo úzkost a ztácíme svou sebedůvěru. Může být vaší velkou oporou a podporou.

Po dlouhé době jsem se začetl do knihy o osobním rozvoji. Tématem knihy je SEBEDŮVĚRA. Myslím si, že autorky všechno dobře popsaly a vysvětlily. Teorie je minimum, spíše v této knize nalezneme hodně cvičení, názorných příkladů a příběhů. V závěru každé kapitoly nalezneme SHRNUTÍ a PRAKTICKÉ ÚKOLY. Do knihy si můžeme psát také poznámky, podtrhovat a plnit jednotlivé úkoly. Je to interaktivní kniha. V některých momentech jsem se poznával a určitě člověk může vždy na sobě zapracovat. Nejtěžší je všechno uvést do praxe. K této knize se časem vrátím. Patří k těm lepším knihám, které jsem četl o osobním rozvoji. V závěru se nachází SEZNAM POUŽITÉ LITERATURY.