Sama autorka Doreen Virtue trpěla nadváhou. Podle jejich slov ji manžel neustále ponižoval a podceňoval, tak aby v ní zakotvil pocit méněcennosti. To byl jeden z velmi silných důvodů pro její tělo vybudovat si ochranný štít. Po čase nasobě v této oblasti zapracovala, jak to popisuje v této knize. Změnila své stravovací návyky, popíjela zelený nápoj ( zelený ječmen, spirulinu ) a kila šla ráz naráz dolů. Kniha velmi prakticky vysvětluje emoční bloky jak a čím se nám v průběhu dospívání i dospělosti tvoří a jak s nima zatočit. Doporučuji. PS: -manžel její proměnu fyzickou i duševní neunesl a rozvedli se. Čímž netvrdím milé dámy, že se to stane i vám...Hodně štěstí.

možná knižní terapie příležitost, jak si ujasnit vztah k jídlu souvislost jídla a psychiky