Základní kniha o dýchání

Perfektní kniha, ale musíte mít už něco za sebou :) došla jsem v podstatě ke stejným závěrům, ale je jasné, že máme různé cesty, různé poznatky - viz komentář níže

Takovéhle čtení je tak trochu za trest. Člověk otevře knihu s určitým očekáváním, ale skutečnost je úplně jinde. Knížku tvoří čtyři kapitoly a každou kapitolu tvoří změť informací. Změť začíná obvykle spoustou odborné terminologie, která je občas proložená odkazem na jakýsi článek doktora Khalsy. Johari ale nenechá čtenáře ani vydechnout a už sype z rukávu kupu různých indických výrazů, které v lepším případě doplní vysvětlivkou pro nezasvěcené. V těsném sledu do nás hustí něco z jógického folklóru a praktiky spíš šamanské. Celý tenhle "eintopf" pak završuje završuje zaručenými sliby nemožného. Kapitola 3 Léčitelství a jiné aplikace swarajógy: je ovšem perla, ze které nejde necitovat.: "...Astma: Jakmile si prvně všimnete astmatických příznaků, zjistěte, která nosní dírka je aktivní a ucpěte ji, dokud symptomy nepominou..." No není to kouzelný? :-). Ale abych knížku jen nehaněl, občas jsou v ní i postřehy, které stojí alespoň za zamyšlení.