Za hranice komfortu

Michael Easter

Recenze(18)

73 %

(18 Recenzí)

•

Jazyk

čeština

Číst více

Máme všeho dostatek. Žijeme v klimatizovaných prostorech, jídlo máme na dosah jednoho kliknutí a největší fyzickou výzvou dne bývá cesta k autu. Přesto jsme často unavení, úzkostní a nespokojení. Je to náhoda? Michael Easter ukazuje, že nikoliv. V tomto provokativním bestselleru se vydáte z aljašské divočiny až do špičkových neurovědeckých laboratoří, abyste zjistili, že moderní pohodlí nás sice chrání před nepříjemnostmi, ale zároveň oslabuje tělo, otupuje pozornost a snižuje naši odolnost vůči stresu, nejistotě a námaze. Zjistíte: • Proč může být misogi (extrémní výzva) účinnou odpovědí na moderní vyhoření. • Jak nuda a ticho dokážou restartovat kreativitu. • Proč tělo i mysl potřebují občasný chlad, námahu a nepohodlí, aby správně fungovaly. Za hranice komfortu není jen kniha o přežití v divočině. Je to manuál na přežití v moderním světě.

Číst méně Číst méně

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2010

283 Kč

Běžná cena 368 Kč

Ušetříte 85 Kč

Očekávané doručení 20.10.

•

Skladem > 5 ks

Možnosti doručení a platby

Podrobnosti

Nakladatel
- Barrister a Principal
Kategorie
- Psychologie
- |
- Sebezdokonalování
- |
- Populárně naučná
- |
- Naučná a odborná literatura
Překladatel
- Eva Motýlová
Výška
- 213.00 mm
Šířka
- 151.00 mm
Hloubka
- 22.00 mm
Hmotnost
- 0.32 kg
Jazyk
- čeština
Počet stránek
- 280
Typ vazby
- brožovaná
Ean
- 9788073641924
ISBN
- 9788073641924

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

73%

(18 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz

Populární hodnocení

12.9.2026

Za mě jedna z nejlepších knih na toto téma. Popis toho, jak funguje naše tělo a náš mozek na základě vědeckých studií, ale velmi přístupným jazykem je fascinující. Ano, člověk jako druh je dlouhodobě nastavený "prehistoricky" a díky tomu na spoustu současných impulsů reaguje tak, jak reaguje. Velmi zajímavé souvislosti, za mě velká spousta WOW efekt, které mi velmi dávají smysl. Všem vřele DOPORUČUJI....

Za mě jedna z nejlepších knih na toto téma. Popis toho, jak funguje naše tělo a náš mozek na základě vědeckých studií, ale velmi přístupným jazykem je fascinující....

Číst více Číst více

17.1.2025

Tahle kniha bojuje na dvou frontách a dost jí to škodí. Na jednu stranu se tam snaží vypsat všechny své zážitky z cest, na tu druhou se tam snaží nacpat všechny...

Tahle kniha bojuje na dvou frontách a dost jí to škodí. Na jednu stranu se tam snaží vypsat všechny své zážitky z cest, na tu druhou se tam snaží nacpat všechny zajímavé vědecké informace. Kdyby kniha byla rozdělena na dvě půlky, tak snad cajk. Jenže tady jsou vědecké fakty, a bum ho, lovíme karibu, a bum ho, zase vědecka fakta a bum, zase vypráví, jak mu někde mrzne zadek. Navíc nepoznáte, kde jaká část končí a začíná a protože mi fakt jeho mrznutí zadku nezajímalo, je možné, že jsem omylem přeskočila pár zajímavých informací. Kdyby ta kniha byla lépe rozčleněná rozhodně zvýším hodnocení.

Číst více Číst více

Zobrazit další recenzi (z 3)

Více od autora: