Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

Cítite emócie iných ľudí, akoby boli vaše vlastné? Vnímate kolektívnu energiu, energiu v priestoroch a ste citliví na hluk? Ako vysoko citliví empati reagujete na svet veľmi intenzívne, zachytávate okolité energie, čo vás často vyčerpáva a nadmerne stimuluje. Vo vzťahoch podliehate tendencii zachraňovať druhých, inklinujete k spoluzávislosti alebo kladiete potreby druhých pred svoje vlastné. Vzťahy – partnerské, rodinné či na pracovisku – sa však aj pre vás môžu stať zdrojom radosti a naplnenia, ak si osvojíte schopnosť nastaviť si zdravé hranice, vybudujete si prospešné myšlienkové návyky a posilníte vedomie vlastnej identity. Táto kniha vás naučí: Zostať súcitnými, no zároveň pevne spočívať vo vlastnej energii a emóciách. Podporovať svojich blízkych z pozície zdravého odstupu. Byť asertívnejší pri plnení vlastných potrieb a túžob. Chrániť a využívať svoj citlivý systém. Pochopiť a naplno rozvinúť svoju intuíciu. Pestovať vo vzťahoch zdravú intimitu. Pre čitateľov Brené Brown, Judith Orloff a Louise Hay.