Jen velmi málo knih srozumitelně, logicky a strukturovaně vysvětluje vysokou citlivost a její příčiny, nemluvě o informacích o tom, jaké přínosy pro nás vysoká citlivost má z duchovního hlediska. O duchovním rozvoji, postupech a teorii již bylo napsáno mnoho knih, ale přestože se zabývají mnoha tématy z oblasti zdravého životního stylu, energetickými technikami či meditací, většina z nich se přímo nezabývá konkrétními problémy, kterým vysoce citliví lidé ve svém každodenním životě čelí (přičemž platí pravidlo, že tam, kde se vyskytuje problém, se současně nachází i příležitost). Tato kniha vám mimo jiné pomůže vytvořit si obecnou představu o tom, jak fungují naše jemnohmotná těla a jakou mají strukturu, i to, jak uzpůsobit svou vysokou citlivost tak, aby se vám žilo lépe. Dozvíte se, jak ochraňovat sami sebe, otevírat a harmonizovat své čakry, jak fungovat v „alfa hladině“, spojovat se s božským zdrojem, meditovat a harmonizovat jednotlivé oblasti své existence (se kterými jste se již spojili svým vědomím). Naučíte se odhalovat logické principy za (některými) esoterickými praktikami, lépe se seznámíte se svým podvědomím a naučíte se s ním komunikovat. Ukáži vám, jak pročistit své strachy (a další nánosy, které nepotřebujete), poznáte, jak ovládat své energie a emoce, dozvíte se, co je to karma, naučíte se, jak dosáhnout vnitřního míru, sebevědomí, lásky a štěstí i to, jak důvěřovat svým smyslům namísto logiky. A (samozřejmě) ještě mnoho dalšího...