Co dělá lásku trvalou? Proč jeden pár spolu zůstane navždy, zatímco jiný se brzy rozejde? Existuje nějaký ověřený vzorec nebo snad zázračná pilulka, která vám pomůže vztah udržet? Světově uznávaní vědci a kliničtí psychologové John a Julie Gottmanovi zasvětili svou kariéru právě těmto otázkám. Místo filozofických úvah se však uchýlili k datům, jež za posledních čtyřicet let nashromáždili od více než třech tisíců párů. Mimo jiné zkoumali řeč jejich těla, způsob, jakým spolu mluví, nebo dokonce hladiny stresových hormonů v těle. To vše s jediným cílem – identifikovat základní stavební kameny lásky. Svoji celoživotní práci a zjištění nyní přetavili do sedmidenního akčního plánu s jednoduchými a okamžitě aplikovatelnými kroky. Nejsou potřeba žádná velká gesta, náročné rozhovory nebo honosné dary, pouze následovat soubor důležitých maličkostí, které vám pomůžou zlepšit vaše soužití, ať už potřebujete řešit náhlou partnerskou krizi, oživit desítky let trvající manželství nebo jen podpořit nový vztah. Vitamin L je receptem na lásku, který vám pomůže zaměřit se na to nejpodstatnější. Vědecký vzorec pro dlouhodobý vztah totiž existuje a vy zjistíte, že už pár malých návyků jej může zásadně změnit k lepšímu.