Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu
84%
(9 Hodnocení)
Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz
Tréninková bible pro cyklisty
•
Jazyk
čeština
Joe Friel ukazuje cyklistům i cyklistkám, jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku...
Joe Friel ukazuje cyklistům i cyklistkám, jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout...
Joe Friel ukazuje cyklistům i cyklistkám, jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit?
Tištěná kniha - brožovaná lepená
rok vydání 2021
351 Kč
Běžná cena 399 Kč
Ušetříte 48 Kč
Vyprodáno
Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Výška
- 280.00 mm
-
Šířka
- 210.00 mm
-
Hloubka
- 20.00 mm
-
Hmotnost
- 0.9370 kg
-
Doporučený věk
- 15
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 338
-
Typ vazby
- brožovaná lepená
-
Ean
- 9788020426406
-
ISBN
- 978-80-204-2640-6
