Trénink výbušné síly - anatomie
•
Jazyk
čeština
Přes 170 dynamických cviků na rychlost, hbitost, reflexy a výbušnou sílu pro kolektivní hry, bojová umění, běh, sprinty a skoky!
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich...
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize...
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
Kniha
439 Kč
E-kniha
349 Kč
Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem
rok vydání 2019
439 Kč
Běžná cena 499 Kč
Ušetříte 60 Kč
Vyprodáno
Podrobnosti
-
Nakladatel
-
Edice
Kategorie
-
Výška
- 243.00 mm
-
Šířka
- 170.00 mm
-
Hloubka
- 26.00 mm
-
Hmotnost
- 0.8130 kg
-
Doporučený věk
- 18
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 248
-
Typ vazby
- vázaná s laminovaným potahem
-
Ean
- 9788026427933
-
ISBN
- 978-80-264-2793-3
