Tréning väzňa 2

Paul Wade

Recenze(19)

92 %

(19 Recenzí)

•

Série

Tréning väzňa (2. díl)

•

Jazyk

slovenština

Číst více

V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.

Číst méně Číst méně

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2013

515 Kč

Běžná cena 526 Kč

Ušetříte 11 Kč

Vyprodáno

Možnosti doručení a platby

Podrobnosti

Nakladatel
- Zelený kocúr
Kategorie
- Fitness a kulturistika
- |
- Sport
- |
- Populárně naučná
- |
- Naučná a odborná literatura
Série
- Tréning väzňa (2. díl)
Výška
- 236.00 mm
Šířka
- 165.00 mm
Hloubka
- 22.00 mm
Hmotnost
- 0.41 kg
Jazyk
- slovenština
Počet stránek
- 330
Typ vazby
- brožovaná
Ean
- 9788097092283
ISBN
- 9788097092283

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

92%

(19 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz

Populární hodnocení

19.7.2016

Paul Wade v druhom pokračovaní tréningu väzňa podáva ďalšiu porciu ako pracovať s vlastným telom. Okrem Veľkej šestky, ktorá bola náplňou prvého dielu sa v tejto časti dozvieme to, ako sa dopracovať k úchopu ako od zveráku (tu Wade predkladá techniky ako správne visieť na rukách) či ako postupne dokázať viať vo vetre ako vlajka. Okrem toho sa v knihe nachádzajú techniky ako spraviť L-kový zdvih alebo...

Paul Wade v druhom pokračovaní tréningu väzňa podáva ďalšiu porciu ako pracovať s vlastným telom. Okrem Veľkej šestky, ktorá bola náplňou prvého dielu sa v tejto...

Číst více Číst více

7.7.2018