Trauma a uzdravení

Kniha o traumatu, mám jich víc. Tahle je velmi dobrá, píše o tom, co člověk cití, zminuje souvislosti proč a na konci knihy obsahuje několik kvalitních rad a možností, co s tím. Pokud se někdo o trauma zajímá (ať již z vlastního ptsd nebo jako psycholog/terapeut), tak je to kniha, kterou bych rozhodně doporučil. Sám mám ptsd a kniha mi byla bližší a dala více než třeba Kolkovo Tělo sčítá rány nebo Levinovy knížky, které jsou až příliš stručné. Jediné, co se třeba může nelíbit, je primární fokus knihy, což jsou znásil**ní žen a ptsd vojenských veteránů. Ale třeba u mě (ptsd ze šikany, domácího násilí a napadení) je kniha i tak velmi relevantní a nacházím se ve většině toho, o čem autorka píše. Technická poznámka: líbí se mi formát i písmo, dostatečné okraje a pevná vazba. Koupil jsem si i originál v angličtině, ale ten byl podstatně hůře čitelný (menší strany, měkká vazba, malé okraje, menší písmo, horší tisk), takže jsem ho vrátil a nechal si českou verzi (Noxi 2024).