Přidat do seznamu přání

Strečink - anatomie

Craig Ramsay

Recenze(9)

89 %

(9 Recenzí)

•

Jazyk

čeština

Dobijte "baterky" ve svém těle i mysli, zvyšte svou pružnost, zlepšete vzhled a zdraví svého těla!

Číst více

Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.

Číst méně Číst méně

Kniha

351 Kč

E-kniha

od 249 Kč

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2014

351 Kč

Běžná cena 399 Kč

Ušetříte 48 Kč

Vyprodáno

Možnosti doručení a platby

Podrobnosti

Nakladatel
- Cpress
Edice
- Anatomie - ilustrovaný průvodce
Kategorie
- Fitness a kulturistika
- |
- Zdravý životní styl
- |
- Sport
- |
- Populárně naučná
- |
- Naučná a odborná literatura
Výška
- 243.00 mm
Šířka
- 170.00 mm
Hloubka
- 19.00 mm
Hmotnost
- 0.6130 kg
Doporučený věk
- 15
Jazyk
- čeština
Počet stránek
- 160
Typ vazby
- vázaná s laminovaným potahem
Ean
- 9788026403548
ISBN
- 978-80-264-0354-8

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

89%

(9 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz

Populární hodnocení

9.10.2026

Tato kniha obsahuje různé cviky a to s pomůckami i bez pomůcek dále cvičení s pomocí židle a nebo dalšího člověka který mu pomáhá při cvičení. Skoro u každého cviku je zobrazen jaký cvik pomáhá na jaký sval.

Tato kniha obsahuje různé cviky a to s pomůckami i bez pomůcek dále cvičení s pomocí židle a nebo dalšího člověka který mu pomáhá při cvičení. Skoro u každého cviku...

Číst více

9.10.2026

Tato kniha obsahuje různé cviky a to s pomůckami i bez pomůcek dále cvičení s pomocí židle a nebo dalšího člověka, který mu pomáhá při cvičení. Skoro u každého cviku je zobrazen jaký cvik pomáhá na jaký sval.

Tato kniha obsahuje různé cviky a to s pomůckami i bez pomůcek dále cvičení s pomocí židle a nebo dalšího člověka, který mu pomáhá při cvičení. Skoro u každého cviku...

Číst více

Zobrazit všechna hodnocení na databazeknih.cz