• -22%
kniha

Štíhlé recepty do 15 minut

Lucia Wagnerová Skladem: 100 ks

279 Kč 218 Kč

Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama.

Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.

Štíhlé recepty ti pomohou:

žít zdravěji cítit se a vypadat lépe dopracovat se k perfektní postavě mít více energie na celý den odbourat stres

... a dokonce budou i skvěle chutnat.

Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí.
Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :)

Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.
V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.

Těšit se můžeš na:

15 snídaní 11 jídel s masem a rybami 15 bezmasých jídel 9 zdravých dezertů

Žádný z receptů v této knize se nenachází na web stránce, ani v jiných knihách ze série Fit Recepty.

 

Kategorie: Zdravá kuchyně, diety
Počet stran: 96
Nakladatel: HW engineering
Rok vydání: 2016
Rozměr: 22 x 16 x 1 cm
Typ vazby: vázaná s laminovaným potahem
Jazyk: Český
ISBN: 978-80-972-4455-2

Uživatelské recenze

Pro vložení uživatelské recenze se musíte přihlásit