Objednávka

Spánek

Recenze(7)

80 %

(7 Recenzí)

Jazyk

čeština

I váš spánek může být zdravý a kvalitní!

Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena...
Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými...
Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát. Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku.

Tištěná kniha - brožovaná lepená

rok vydání 2018

325 Kč

Běžná cena 369 Kč

Ušetříte 44 Kč

Vyprodáno

Čtěte, poslouchejte a nakupujte v naší mobilní aplikaci

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

80%

(7 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

22.4.2025

1

Za mě se jedná o lepší knihu než Proč spíme od M. Walkera. Proč? Z jednoho, ale podstatného důvodu. Pokud máte problémy se spánkem, Walker vás totálně vystraší a spánek se vám ještě zhorší (vlastní zkušenost). Naopak tato kniha dodává nesmírně důležitou věc-naději a povzbuzení, že zase bude lépe. Předává konkrétní tipy, některé jsem ještě v žádné literatuře nečetl. Přeneste se nad trapnými vtípky...
Za mě se jedná o lepší knihu než Proč spíme od M. Walkera. Proč? Z jednoho, ale podstatného důvodu. Pokud máte problémy se spánkem, Walker vás totálně vystraší a...
Za mě se jedná o lepší knihu než Proč spíme od M. Walkera. Proč? Z jednoho, ale podstatného důvodu. Pokud máte problémy se spánkem, Walker vás totálně vystraší a spánek se vám ještě zhorší (vlastní zkušenost). Naopak tato kniha dodává nesmírně důležitou věc-naději a povzbuzení, že zase bude lépe. Předává konkrétní tipy, některé jsem ještě v žádné literatuře nečetl. Přeneste se nad trapnými vtípky zejména v úvodu, od kapitoly 7 je kniha super.
Číst více Číst více
23.10.2020
Je to hezky a srozumitelně napsaná kniha. Já si ji v knihovně ale popravdě půjčila kvůli tomu, abych se něco dočetla o náměsíčnosti .... a to bylo odbyto na půl stránce :).
Je to hezky a srozumitelně napsaná kniha. Já si ji v knihovně ale popravdě půjčila kvůli tomu, abych se něco dočetla o náměsíčnosti .... a to bylo odbyto na půl...
Je to hezky a srozumitelně napsaná kniha. Já si ji v knihovně ale popravdě půjčila kvůli tomu, abych se něco dočetla o náměsíčnosti .... a to bylo odbyto na půl stránce :).
Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat