Silový trénink z pohledu anatomie
•
Jazyk
čeština
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje...
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu,...
Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
Tištěná kniha - měkké desky z kartonu
rok vydání 2021
399 Kč
Běžná cena 499 Kč
Ušetříte 100 Kč
Vyprodáno
Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Překladatel
-
Výška
- 239.00 mm
-
Šířka
- 203.00 mm
-
Hloubka
- 22.00 mm
-
Hmotnost
- 0.80 kg
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 224
-
Typ vazby
- měkké desky z kartonu
-
Ean
- 9788024275697
-
ISBN
- 9788024275697
