Objednávka

Valentýn se slevou až 15 % na vše.

Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Recenze(62)

74 %

(62 Recenzí)

Jazyk

čeština

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si...
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt...
Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě. Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády. Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty. Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2023

339 Kč

Běžná cena 399 Kč

Ušetříte 60 Kč

Vyprodáno

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

74%

(62 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

5.1.2025

1

Tato kniha pro mě byla první v tomto žánru, a myslím si, že pro začátečníky v tomto odvětví knih, je to skvělá volba. Kniha je jednoduše řazena do určitých významných okruhů, takže se čtenář v knize dobře orientuje. Nic není složité, a veškeré vědomosti jsou nenásilně a srozumitelně předávané. Obsahově vám kniha v mnoha věcech dokáže otevřít oči, a hlavně vás podle mě , dokáže nasměrovat určitým...
Tato kniha pro mě byla první v tomto žánru, a myslím si, že pro začátečníky v tomto odvětví knih, je to skvělá volba. Kniha je jednoduše řazena do určitých...
Tato kniha pro mě byla první v tomto žánru, a myslím si, že pro začátečníky v tomto odvětví knih, je to skvělá volba. Kniha je jednoduše řazena do určitých významných okruhů, takže se čtenář v knize dobře orientuje. Nic není složité, a veškeré vědomosti jsou nenásilně a srozumitelně předávané. Obsahově vám kniha v mnoha věcech dokáže otevřít oči, a hlavně vás podle mě , dokáže nasměrovat určitým směrem v dalším prohlubování vašich znalostí a schopností. Myslím si, že kniha není největší poklad v tomto odvětví, nicméně, každý si v ní najde to co ve chvíli, kdy knihu vezme do ruky, potřebuje a dokáže mu ulevit a pomoci trochu otevřít oči a mysl.
Číst více Číst více
28.6.2024

1

Tak sice jsem si během čtení neříkala "proč mi tohle nikdo neřekl dřív?", ale i přesto dávám 5*. Obsahuje spoustu užitečných informací o zachování duševního zdraví, které jsem všechny tak nějak už tušila a znala. Ale moc oceňuju, že si autorka dala tu práci a všechny hezky stručně a přehledně sepsala do jedné knihy. Měla jsem půjčenou jako e-knihu z knihovny, ale určitě stojí za to pořídit si...
Tak sice jsem si během čtení neříkala "proč mi tohle nikdo neřekl dřív?", ale i přesto dávám 5*. Obsahuje spoustu užitečných informací o zachování duševního zdraví,...
Tak sice jsem si během čtení neříkala "proč mi tohle nikdo neřekl dřív?", ale i přesto dávám 5*. Obsahuje spoustu užitečných informací o zachování duševního zdraví, které jsem všechny tak nějak už tušila a znala. Ale moc oceňuju, že si autorka dala tu práci a všechny hezky stručně a přehledně sepsala do jedné knihy. Měla jsem půjčenou jako e-knihu z knihovny, ale určitě stojí za to pořídit si tištěnou formu a v případě potřeby prolistovat.
Číst více Číst více

Více od autora:

Autor Neuveden

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat