Pět typů bohatství

Řeknu vám to hned - tahle kniha si právě usedá na první místo v seznamu nejlepších seberozvojových knih, které jsem kdy přečetla. Sedí tam společně se 101 esejů, které změní vaše myšlení, ona je jí i v hodně věcech podobná, ale tahle má ještě něco navíc. Nemůžu se jí nabažit, všem o ní povídám a vím, že v ní budu ještě hodně listovat a pravidelně jí otevírat. Tato kniha mi byla poslána @knihkupectvi_luxor v rámci spolupráce za účelem recenze. Velký rozdíl oproti jiným knihám tohoto typu je ten, že kniha nemluví všeobecně, ale dává návod. Návod úplně na všechno. Autor rozděluje “bohatství” na pět pomyslných kategorií - časové, sociální, duševní, fyzické a finanční bohatství. A aby se člověk cítil ve svém životě dobře, měl by v každé oblasti být spokojený. Každá oblast ale vyžaduje jiné řešení a postupy. Na začátku každého bohatství si čteme zásadní otázku - a když vám říkám, že KAŽDÁ ta otázka mě dostala, nelžu. Poté odpovídáme na několik otázek, které poodhalí, jak na tom v určité oblasti jsme. A přitom si člověk v hlavě říká “Hm, ale jak to mám vyřešit?”. Ta kniha vám to řekne hned na další straně. Například u fyzického bohatství máte článek o vědecky podložené ranní rutině, tréninkový plán, zásady výživy včetně zdrojů bílkovin a dalších živin, ale taky tipy a pravidla pro zdravý spánek nebo tipy na to, jak správně dýchat a jak se dechem zklidnit. Měla jsem u čtení úplný pocit radosti a euforie - jako když máte objevíte fakt dobrý časopis a rychle otáčíte stránky a hltáte každý další článek, který je sice každý o něčem jiném, ale dohromady dávají perfektní smysl. Tahle kniha není teoretické “co by, kdyby”, ale je to regulérní návod na zlepšení života. Tak strašně mě nabila emocemi a motivací, že chci spoustu věcí z ní začít implementovat do svého života. Fakt jí strašně moc doporučuji, je to teď moje spása a rozhodně si jí může přečíst i ten, kdo seberozvojové knihy nečte - protože tahle vám dává jasný a stručný návod na to, jak změnit život k lepšímu.