Objednávka

Omládněte za sedm týdnů

Recenze(9)

76 %

(9 Recenzí)

Jazyk

čeština

Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny...
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen...
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence. Autorka, lékařka, vytvořila převratný sedmitýdenní program, který nám umožní provést rozhodující změny vedoucí k tomu, že nejen že budeme vypadat mladě, ale budeme se také tak cítit. Doktorka Gottfriedová uvádí pět klíčových faktorů, které vedou k zbytečnému stárnutí: faktor svalů, faktor mozku, faktor hormonů, faktor střeva a faktor toxického tuku. Sedmitýdenní program se zaměřuje na tyto faktory a vypořádává se s nimi dostupným a velmi praktickým způsobem. Program uvedený v této knize nám umožní změnit způsob, kterým stárneme, zůstat déle mladí a uchovat si zdraví a vitalitu po celý život.

Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem

rok vydání 2018

348 Kč

Běžná cena 359 Kč

Ušetříte 11 Kč

Vyprodáno

Podrobnosti

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

76%

(9 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

24.1.2020

10

Vždy, při psaní komentářů, se snažím jen uvést žánr a velmi obecně nastínit děj. Nakonec zhodnotit jak se mi kniha líbila. Zde udělám výjimku, takže pozor „OBSAHUJE MOŽNÝ SPOILER„.  Z „ převratného programu“ vyplývá že: Pokud s přibývajícím věkem začnete zmenšovat porce jídla, omezíte pečivo a sladké a naopak zvýšíte konzumaci zeleniny, budete se alespoň 4x týdně věnovat nějakému pohybu, k tomu...
Vždy, při psaní komentářů, se snažím jen uvést žánr a velmi obecně nastínit děj. Nakonec zhodnotit jak se mi kniha líbila. Zde udělám výjimku, takže pozor „OBSAHUJE...
Vždy, při psaní komentářů, se snažím jen uvést žánr a velmi obecně nastínit děj. Nakonec zhodnotit jak se mi kniha líbila. Zde udělám výjimku, takže pozor „OBSAHUJE MOŽNÝ SPOILER„.  Z „ převratného programu“ vyplývá že: Pokud s přibývajícím věkem začnete zmenšovat porce jídla, omezíte pečivo a sladké a naopak zvýšíte konzumaci zeleniny, budete se alespoň 4x týdně věnovat nějakému pohybu, k tomu všemu spát alespoň 7 hodin denně a nebudete se stresovat - pak máte velkou šanci že: Budete štíhlejší, zdravější a možná i vypadat mladší. No, to mi teda spadla brada. Ale nechci být jen pichlavá. I když jsem se nic převratného nedozvěděla (panebože, co jsem si jako myslela, že se dozvím), alespoň jsem se pokusila zhodnotit, kde mám v uvedené oblasti ještě rezervy. Dávám 50 %.
Číst více Číst více
25.2.2020

1

Spousta praktických rad nejen k tomu, jak se dožít vyššího věku, ale jak být celkově zdravější - ale hodně z toho je všeobecně známé. K tomu, aby se daly využít i ty odbornější rady, by bylo třeba najít lékaře, který by provedl všechna popsaná vyšetření a genetické testy, ale to by byl v našich podmínkách zázrak. Navíc hodně je toho logicky směřováno na americké podmínky včetně odkazů na weby v...
Spousta praktických rad nejen k tomu, jak se dožít vyššího věku, ale jak být celkově zdravější - ale hodně z toho je všeobecně známé. K tomu, aby se daly využít i ty...
Spousta praktických rad nejen k tomu, jak se dožít vyššího věku, ale jak být celkově zdravější - ale hodně z toho je všeobecně známé. K tomu, aby se daly využít i ty odbornější rady, by bylo třeba najít lékaře, který by provedl všechna popsaná vyšetření a genetické testy, ale to by byl v našich podmínkách zázrak. Navíc hodně je toho logicky směřováno na americké podmínky včetně odkazů na weby v angličtině.
Číst více Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat