Nový BioAbecedář Hanky Zemanové

Jedna z nejlepších knih na trhu na téma zdravé výživy (s přesahem na všechny možné strany). Je to bichle nabitá informacemi, obrázky, tipy a radami. Na rozdíl od Dej tělu šance přináší Bioabecedář pozitivní náladu. Nesnaží se čtenáře vyděsit a donutit ke změně. Autorka popisuje jednotlivé varianty, uvádí plusy a mínusy, nabízí alterantivy (a ukazuje, jak na ně v praxi). Perfektní jsou tipy na konkrétní produkty, kde co koupit a kdo co vyrábí. I když spousta z nich je v roce 2026 už zastaralá, některé stále existují. Několik receptů mě zaujalo, i když by se mi líbilo mít více variant s masem. Chyběly mi ale zdroje mnoha faktických tvrzení a taky bych ocenila nějaké přehledné tabulky/shrnutí (například jak dlouho co namáčet a vařit), protože toho množství textu je tak fakt hodně.