Nechcem o tom hovoriť

Tento prelomový a nádejný sprievodca, ktorý je už viac ako dvadsať rokov bestsellerom, pomáha odhaliť a pochopiť mužskú depresiu, vďaka čomu je zásadným čítaním nielen pre samotných mužov, ale aj pre tých, ktorí ich milujú. Dvadsaťročná prax s liečbou mužov a ich rodín presvedčila psychoterapeuta Terrenca Reala, že depresia je u mužov tichou epidémiou. Muži svoj stav skrývajú pred rodinou, priateľmi aj sami pred sebou, aby sa vyhli stigme, že depresia je prejavom „nemužnosti“. Problémy, ktoré bežne vnímame ako typicky mužské – strach z intimity, workoholizmus, alkoholizmus, agresívne správanie či výbuchy hnevu – môžu byť v skutočnosti len pokusmi utiecť pred depresiou. Tieto úteky však ubližujú ich najbližším a prenášajú bremeno dôsledkov na ďalšiu generáciu. Táto prelomová kniha ponúka „cestu z temnoty“, ktorú muži a ich rodiny tak zúfalo hľadajú. Autor ukazuje, ako môžu muži spracovať svoju bolesť, uzdraviť sa, obnoviť vzťahy a prerušiť začarovaný kruh rodinných tráum.