Objednávka

Moderný nordic walking

Moderný nordic walking
Tištěná kniha

94 % (10 Hodnocení)

Moderný nordic walking

94 % (10 Hodnocení)

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2018

,

slovenština

377 Kč

Běžná cena 449 Kč

Ušetříte 72 Kč

Skladem 3 ks

Podrobnosti

O knize

Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná...
Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka...
Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Detailne opisuje správnu techniku a cvičenia, približuje zdravotné benefity, ponúka množstvo rád i skúseností z praxe aj individuálne tréningové návody. Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami. Lucia Okoličányová je zakladateľka nordic walkingu na Slovensku a prezidentka slovenskej asociácie, ktorá školí národných trénerov. Na svetovom kongrese nordic walkingu v roku 2015 bola vyhodnotená ako inštruktorka s najlepšou technikou na svete.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

94%

(10 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

17.7.2023
Odborných a přesto poučných knih o Nordic Walkingu u nás moc není. O to více mě těší, že je dostupná kniha Lucie Okoličányové, neboť je v ní vše, co potřebujete vědět a stejně tak se k této knize budete i v budoucnu vracet. Když jsem s NW začínal, podstoupil jsem první kurz s akreditovanou instruktorkou, což byl velmi dobrý krok a doporučuji jej i dalším zájemcům, neboť již od začátku je třeba učit se...
Odborných a přesto poučných knih o Nordic Walkingu u nás moc není. O to více mě těší, že je dostupná kniha Lucie Okoličányové, neboť je v ní vše, co potřebujete...
Odborných a přesto poučných knih o Nordic Walkingu u nás moc není. O to více mě těší, že je dostupná kniha Lucie Okoličányové, neboť je v ní vše, co potřebujete vědět a stejně tak se k této knize budete i v budoucnu vracet. Když jsem s NW začínal, podstoupil jsem první kurz s akreditovanou instruktorkou, což byl velmi dobrý krok a doporučuji jej i dalším zájemcům, neboť již od začátku je třeba učit se správné technice (včetně správného výběru holí atd). Avšak i nadále prahnu po dalších informacích, zdrojích, včetně zpráv ze světa NW. Vzhledem k tomu, že například na Youtube nelze věřit všemu a jsou zde i videa s vyloženě špatnou technikou, musím říct, že osobnost paní Okoličányové a její hluboký zájem o NW a též snahou pomáhat lidem, mě vede k tomu, že tato paní (stejně tak jako Slovenská Asociácia Nordic Walking, jíž je zakladatelkou a prezidentkou) je pro mně zárukou kvalitních informací, ať již v této knize, tak i na netu, včetně Youtube. Mockrát děkuji, i díky Vám se mi NW vryl hluboko do srdce.
Číst více Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat