Měsíc radosti

Smíšené pocity. Při čtení knihy se obrňte trpělivostí, autorka je svým způsobem ukecaná, odbíhá od tématu. Kapitolu 8 s názvem Pětice pro každý den jsem četl víceméně dvakrát, marně jsem hledal tu petici pro každý den, nakonec jsem to vzdal a četl dál. Až při čtení pozdějších kapitol jsem pochopil, že následujících 5 kapitol popisuje tu pětici, která v té úvodní kapitole nebyla ani vyjmenovaná. Kniha má seznam literatury, ale v textu žádný odkaz nenajdete, takže nějaké ověřování faktů je velmi ztíženo. Pokud tohle vše překousnete nabídne vám kniha 31 témat věcí, které přispívají ke štěstí nebo se nějak štěstí týkají. Mnohé znám či dokonce používám, takže nebojte se inspirovat, štěstí lze nalézt doslova na každém kroku, v každé situaci, stačí se jen pozorně dívat. Pokud se vám nedaří, kniha vám právě pomůže lépe se dívat.

„Štěstí, co je štěstí, muška jenom zlatá…“, slavná věta ze slavného filmu dodnes rezonuje v hlavách nejen milovníků filmu. Napadla mne i při četbě předkládané knihy. Částečně ji tato kniha Norské psycholožky popírá, protože se snaží čtenáři, který chce být šťastný, nebo se ke štěstí přibližovat, pomoci k této cestě. Nejde o to, pokoušet se tu mušku chytit, ale spíš si uvědomovat, jak mu jít naproti. Kniha je uvedena citátem Alberta Camuse a úvodem autorky, která vysvětluje svůj pohled na tento pojem, a to nejen jako abstraktní slovo, ale i z vědeckého pohledu. Úvod je doporučením autorky, jak číst knihu, avšak nechává na čtenáři, jak na to. Logicky zní, že kniha o 31 kapitolách se dá rozdělit na četbu v jednom měsíci. Když se na ní čtenář vrhne v únoru, má tři dny k dispozici i v dalším měsíci. Kapitoly se věnují nejen cestě k pojmu knihy, ale nabízí jednotlivé kroky, vedoucí k cíli. Kapitoly obsahují pojmy jako štěstí, aktivita, smysl, vděčnost, slast, vyváženost, příroda, hodnoty, krása atd. Čtenář může zvolit postupnou cestu dle jednotlivých kapitol, jak je doporučuje autorka, sám jsem si vybral části podle názvů, které mi byly blízké. Některé části mají více praktické zaměření, s obrázky, nebo se vyplatí je číst několikrát, nebo ve větším klidu. Obecně lze říci, že čtenář nejlépe využije knihu tak, že si na jednotlivé kapitoly vyčlení čas, kdy je v klidu a nebude rušen okolními vlivy. Četbu je vhodné zpomalit a zaměřit se na jednotlivé věty, které budou rezonovat v myšlenkách a přemýšlení. Poté se dají některé vybrané kapitoly využít v dalších dnech, či týdnech k navracení se k oblíbenému tématu, nebo k reflexi možných změn v životě při přemýšlení nad ním a nad tím, jak ho žijeme. Autorka v knize nepoužívá jen teoretické pojmy, či filosofické poučky, ale svou bohatou zkušenost jako psycholožka, včetně četných životních a osobních zkušeností, které jí pomohly na cestě ke štěstí. Je to nelehká cesta, ale pokud si člověk nechá poradit i těmito krůčky, může to být cesta příjemná.