Objednávka

Mentální trénink v individuálních sportech

Mentální trénink v individuálních sportech
Tištěná kniha

93 % (3 Hodnocení)

Mentální trénink v individuálních sportech

93 % (3 Hodnocení)

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2019

276 Kč

Běžná cena 329 Kč

Ušetříte 53 Kč

Skladem > 5 ks

Podrobnosti

O knize

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím...
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální...
Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků. Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci. Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

93%

(3 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

5.2.2022
Knížka, která mi hodně dala a ukázala, jak pracovat na mentální stránce na tréninku a turnajích. Sice konec byl už takový, že se hodně opakovalo, ale opakování matka moudrosti. Jediné, co bych vytkla, je, že v knize chybí poznámkový aparát - nejsou zde uvedeny zdroje, ze kterých autoři čerpali. Takže když si chci něco dohledat pro prohloubení znalostí, mám smůlu, nemám se od čeho odrazit.
Knížka, která mi hodně dala a ukázala, jak pracovat na mentální stránce na tréninku a turnajích. Sice konec byl už takový, že se hodně opakovalo, ale opakování matka...
Knížka, která mi hodně dala a ukázala, jak pracovat na mentální stránce na tréninku a turnajích. Sice konec byl už takový, že se hodně opakovalo, ale opakování matka moudrosti. Jediné, co bych vytkla, je, že v knize chybí poznámkový aparát - nejsou zde uvedeny zdroje, ze kterých autoři čerpali. Takže když si chci něco dohledat pro prohloubení znalostí, mám smůlu, nemám se od čeho odrazit.
Číst více

Další knihy od autorů

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat