Lesní mysl

Není to špatné, jsou tam praktická cvičení, která mi přijdou optimální spíše pro něžnější část populace. Jinak jsou to klasická mindfulness cvičení, jen v lese s klacíky a kamínky - to neznamená, že to nemůže fungovat. Co mě sejří téměř v každé knize na podobné téma: rady jak je skvělé v lese provozovat hudbu. Skvělé pro koho? Pro les určitě ne! I největší trampské šlágry na gytáru a popěvky les jen plaší. Vypudíte zvěř v poloměru x set metrů kolem sebe. Nejsou na vás a vaše umělé hudební konstrukty zvědaví. Les má svůj orchestr, ptactvo, stromy a vítr... jste na návštěvě tak sklapněte a přijměte lesní hudbu a pokud nevydržíte bez té svojí, dejte si jí do sluchátek. O hodně přijdete, ale nebudete sobečtí!

Vážně nechci knihu hejtit, ale když jediná věc, která stojí za povšimnutí, je design, tak prostě musím. Na sto osmdesáti stránkách se dozvíte následující - choďte do lesa a praktikujte mindfulness...