Objednávka

Kompenzační cvičení

84 % (5)

Kniha - brožovaná

Skladem > 5 ks

Odesíláme 12.6.

Možnosti doručení a platby

173 Kč

Běžná cena 199 Kč

Ušetříte 26 Kč

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a...
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek,...

Kompenzační cvičení

brožovaná

173 Kč

Další formáty a vydání (1)

E-kniha - pdf

Grada, čeština, 2013

Ihned ke stažení

169 Kč

Podrobnosti

O knize

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade...
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Hodnocení

84%

(5)

Hodnotilo 5 čtenářů
Ve spolupráci s
Ve spolupráci s Databazeknih.cz

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop zobrazují nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Recenze

Čtenářská recenze

13

13.5.2018
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná provedení cviků. Až tady jsem pochopil, jak složitým "zařízením" je naše "pohybová soustava".
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná...
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná provedení cviků. Až tady jsem pochopil, jak složitým "zařízením" je naše "pohybová soustava".
Číst více

Čtenářská recenze

13

13.5.2018
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná provedení cviků. Až tady jsem pochopil, jak složitým "zařízením" je naše "pohybová soustava".
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná...
Výborná kniha nejen pro sportovce! Kniha nepopisuje jenom cviky, jak to bývá obvyklé, ale vysvětluje i proč se má takto cvičit a podrobněji popisuje i chybná provedení cviků. Až tady jsem pochopil, jak složitým "zařízením" je naše "pohybová soustava".
Číst více

Čtenářská recenze

31.1.2021
Jednoduché ,ale účinné cviky ,pěkně popsané . Často knihou listuji.

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat