Objednávka

Vyhrajte každý den 300 Kč na nákup a zapojte se do slosování o čtečku PocketBook.

Jóga pro lepší flexibilitu

Jóga pro lepší flexibilitu
Tištěná kniha

88 % (5 Hodnocení)

Jóga pro lepší flexibilitu

88 % (5 Hodnocení)

Tištěná kniha - brožovaná

rok vydání 2020

355 Kč

Běžná cena 359 Kč

Ušetříte 4 Kč

Vyprodáno

Podrobnosti

O knize

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením...
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez...
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.

Hodnocení z největšího nezávislého čtenářského portálu

Ve spolupráci s Databazeknih.cz

88%

(5 Hodnocení)

Online knihkupectví Palmknihy vám jako jediný e-shop přináší nezávislé čtenářské recenze a hodnocení oblíbeného portálu Databazeknih.cz 

Populární hodnocení

15.2.2021

1

Kniha je velmi hezky udělaná. Líbí se mi vyobrazení pozic od začátečníků až pro pokročilé, takže víte kam až by jste se mohli posunout :))
2.8.2023
Chcete být pohyblivější, ohebnější a pružnější?Tato kniha vám to ukáže,jak toho dosáhnout cvičením jógy.S její pomocí můžete zvýšit rozsah pohybu,zlepšit držení těla,rovnováhu i krevní oběh,zmírnit bolest a chránit se před zraněním. Kapitoly se postupně zaměřují na různé složky celkové flexibility a jednotlivé části těla tak,abyste se zvládnutím jedné pasáže současné připravili na další. Každá z...
Chcete být pohyblivější, ohebnější a pružnější?Tato kniha vám to ukáže,jak toho dosáhnout cvičením jógy.S její pomocí můžete zvýšit rozsah pohybu,zlepšit držení těla...
Chcete být pohyblivější, ohebnější a pružnější?Tato kniha vám to ukáže,jak toho dosáhnout cvičením jógy.S její pomocí můžete zvýšit rozsah pohybu,zlepšit držení těla,rovnováhu i krevní oběh,zmírnit bolest a chránit se před zraněním. Kapitoly se postupně zaměřují na různé složky celkové flexibility a jednotlivé části těla tak,abyste se zvládnutím jedné pasáže současné připravili na další. Každá z pozic je uvedena ve variantě pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé.
Číst více Číst více

Verze vašeho prohlížeče je zastaralá!

a může vykazovat chyby v průběhu nákupu či v samotném zobrazení.
Pro nerušený nákup aktualizujte váš prohlížeč na nejnovější verzi nebo zvolte jiný prohlížeč.

Otevřít v Microsoft Edge Přesto pokračovat