Jesť zdravo a s pôžitkom

Kniha je vytištěná na kvalitním křídovém papíře s řadou schémat, grafů a fotografií, a to je tak vše pozitivního, co o ní mohu říct. Fotografie jsou jen ilustrativní a občas na mne působily dost negativně, obsah grafů i schémat je v textu podrobně rozebrán, takže jsem se nemohla zbavit dojmu, že jsou v knize jen proto, aby měla víc stran. Autoři rozebírají u srdečních nemocí, cukrovky, rakoviny, Alzheimerovy nemoci a stárnutí jejich příčiny (kouření, obezita, nezdravá strava) a doporučení prevence (ovoce, zelenina, pravidelné cvičení, nižší váha), tedy údaje jsou v knize uváděny opakovaně a téměř stejnými slovy u každé nemoci a navíc jsou všeobecně známé. Z knihy jsem se nedověděla žádnou novou informaci.