Jak žít naplno i po šedesátce
•
Jazyk
čeština
Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostí
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě...
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit...
Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.
Kniha
239 Kč
E-kniha
239 Kč
Tištěná kniha - vázaná s laminovaným potahem
rok vydání 2021
239 Kč
Běžná cena 299 Kč
Ušetříte 60 Kč
Očekávané doručení zítra
•Skladem 5 ks
Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Překladatel
-
Výška
- 205.00 mm
-
Šířka
- 145.00 mm
-
Hloubka
- 18.00 mm
-
Hmotnost
- 0.3670 kg
-
Doporučený věk
- 15
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 160
-
Typ vazby
- vázaná s laminovaným potahem
-
Ean
- 9788026439523
-
ISBN
- 978-80-264-3952-3
