Hypnoporod

Kniha obsahuje různé relaxační a dýchací techniky, které poskytnou budoucí mamince oporu a důvěru ve své tělo. Určitě doporučuji všem, kdo se chce na porod připravit a být v klidu.

Knihu doporučuji všem ženám, které mají strach z porodu, které už špatný porod zažili, které porod chtějí prožít hlouběji... V prvé řadě kniha opravdu uklidní, protože pádnými argumenty přesvědčí, že porod nemusí bý strašný zážitek s nesnesitelnou bolestí. Nejsem si jistá, jestli souhlasím s opravdu všemi tvrzeními, ale na druhou stranu - psychika je mocná, nebo spíš nejmocnější, takže je možné vážně všechno, pokud tomu člověk bezmezně věří. Svým způsobem to je opravdu hypnóza, respektive autohypnóza a autosugesce - v knize jsou popsány různé techniky, které ženu dostanou do změněného stavu vědomí a umožní jí porod prožít co nejpřirozeněji a v rámci možností "nejpříjemněji". Navíc jsou v knize různé praktické informace a zajímavosti z dějin porodnictví, uvedeny konkrétní příběhy a názory a vůbec - kniha je napsána opravdu s neskutečným citem, empatií a láskou. Já osobně jsem se porodu nebála, ale kniha mi určitě pomohla, protože mi dala jakousi jistotu a v podstatě mi potvrdila to, co jsem si už myslela. I když jsem uvedené techniky necvičila, tak mi stačilo jen to vědomí, že je to možné a moje tělo opravdu přirozeně vědělo, co má dělat, jak dýchat, sami od sebe se mi zjevovaly různé vizualizace, které mi umožnily zvládat vše s klidem a i hormony pracovaly správně, protože mě dostaly až do jakési euforie a převládal pocit, že se prostě účastním něčeho nádherného, mystického a při tom naprosto přirozeného...