Podrobnosti
-
Nakladatel
Kategorie
-
Výška
- 242.00 mm
-
Šířka
- 164.00 mm
-
Hloubka
- 22.00 mm
-
Hmotnost
- 0.5610 kg
-
Věkový limit
- 15
-
Jazyk
- čeština
-
Počet stránek
- 256
-
Typ vazby
- vázaná s laminovaným potahem a přebalem
-
Ean
- 9788020429902
-
ISBN
- 978-80-204-2990-2
O knize
Den před svými 40. narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho nejspíš čeká. S více než 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Většina z nás by na to přestala hned myslet. Rich naopak začal jinak jíst, především rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně...
Den před svými 40. narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho nejspíš čeká. S více než 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Většina z nás by na to přestala hned myslet. Rich naopak začal jinak jíst, především rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat. Když si po...
Den před svými 40. narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho nejspíš čeká. S více než 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Většina z nás by na to přestala hned myslet. Rich naopak začal jinak jíst, především rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat. Když si po tříměsíčním tréninku šel zaběhat, zjistil, že uběhl skoro maraton. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5.